Новости о: бессонницы

Темнота и прохлада важны, но сами по себе не решат проблему хронической бессонницы Фото Сергея Куликова Бессонница – проблема, знакомая многим.
06.09.2026 Tumentoday.Ru

--> Психотерапевт Эльвира Соколова считает, чтобы вернуть здоровый сон, не обязательно сразу бежать в аптеку за таблетками.
06.09.2026 Newsprom.Ru

Психотерапевт Соколова объяснила, как справиться с бессонницей, не считая овец Психотерапевт Соколова объяснила, как справиться с бессонницей, не считая овец Фото: Светлана МАКОВЕЕВА.
06.09.2026 Комсомольская правда

| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия" Справиться с бессонницей можно без лекарств — достаточно перестать делать то, что её поддерживает.
06.09.2026 ИА Тюменская линия

Для начала не стоит лежать в постели часами без сна Бессонница — проблема, с которой сталкиваются многие.
06.09.2026 MegaTyumen.Ru

Неврологи отмечают: после 30 лет многие сталкиваются с тревожностью, хронической усталостью, бессонницей и ухудшением зрения.
24.05.2026 NG72.Ru

Рассказываем, как управлять болью без таблеток У многих гипноз ассоциируется с шоу и потерей контроля – будто человек полностью подчиняется чужой воле.
19.03.2026 MegaTyumen.Ru

Сегодня прием антидепрессантов стал своего рода трендом и это вызывает обеспокоенность у специалистов.
15.02.2026 Rayon72.Ru

--> По данным ВОЗ, около 40% взрослых людей сталкиваются с бессонницей, а для каждого десятого она становится хронической.
29.12.2025 Newsprom.Ru

Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия" Основными триггерами бессонницы выступают информационная перегрузка, ускоренный ритм жизни и постковидный синдром.
28.12.2025 ИА Тюменская линия

Препараты лишь подавляют симптомы, не устраняя причину Нарушения сна приобрели массовый характер: по данным Всемирная организация здравоохранения, с бессонницей сталкиваются около 40 % взрослых,
28.12.2025 MegaTyumen.Ru

Массовая бессонница как новая реальность Спрос на препараты для засыпания в России за год вырос на 60% – тревожность, ускоренный ритм жизни и привычка зависать в телефоне по ночам превратили нормальный отдых в дефицит.
23.11.2025 MegaTyumen.Ru

Девочка сильно испугалась и пережила сильнейший стресс Девочка сильно испугалась и пережила сильнейший стресс.
15.09.2025 Комсомольская правда

В популярном чае для похудения обнаружен сибутрамин, который может вызвать тахикардию, повышение артериального давления, головную боль, анорексию, бессонницу, сухость во рту и другие проблемы со здоровьем.
22.07.2025 ОСШОР по лыжным гонкам и биатлону Л.Н. Носковой

Жители Ишима мучаются от бессонницы. Там с начала лета центральные улицы облюбовали для своих выступлений ночные хулиганы на железных конях.
18.07.2025 ГТРК Регион-Тюмень

Эксперты не советуют ассоциировать кровать с работой Тюменцам рассказали о важности соблюдения режима сна.
12.01.2025 MegaTyumen.Ru

В конце декабря под прицелом мифы об алкоголе. Врач скорой медицинской помощи Елена Клепикова развенчивает наиболее популярные заблуждения, с которыми ей приходится сталкиваться в работе.
10.01.2025 Станция скорой медицинской помощи

--> В Тюменской филармонии 14 сентября начинается новый - 66-й творческий сезон, главным событием праздничной программы станет исполнение оркестром симфонии № 9 Людвига Ван Бетховена.
13.09.2024 Newsprom.Ru

Какие полезные элементы участвуют в регуляции сна Фото Сергея Куликова Проблемы со сном могут возникать не только из-за неудобной подушки и матраса, но и в случае нехватки витаминов в организме.
29.04.2024 Tumentoday.Ru

В Тюменской области вновь потеплело. Февраль сибиряки провожают с отметкой, близкой к нулю.
27.02.2024 ГТРК Регион-Тюмень

Главное – добавить ее в регулярный рацион Фото Сергея Куликова Специалисты медицинских учреждений отмечают, что при появлении признаков бессонницы, полезно есть квашеную капусту.
02.02.2024 Tumentoday.Ru

Каждый может найти свой идеальный звук Фото Екатерины Христозовой Тюменский психолог Анна Рябова рассказала, какая музыка поможет справиться с бессонницей.
03.01.2024 Tumentoday.Ru

--> Психолог Анна Рябова рассказала тюменцам, как музыка может помочь с бессонницей.
03.01.2024 Newsprom.Ru

Выбор подходящих композиций может существенно улучшить качество сна Психолог Анна Рябова рассказала тюменцам, как музыка может помочь с бессонницей.
03.01.2024 MegaTyumen.Ru

Фото Сергея Куликова В новогоднюю ночь многие собираются компаниями и устраивают вечеринки.
31.12.2023 Tumentoday.Ru

Как сохранить ментальное здоровье и почему важно быть любящим родителем самому себе?
25.10.2023 ГТРК Регион-Тюмень

В народном календаре 23 сентября называют Пётр и Павел осенние или Пётр и Павел Рябинники.
23.09.2023 ГТРК Регион-Тюмень

Объясняет тюменский психотерапевт Фото Сергея Куликова Качественный сон – важная составляющая здорового образа жизни любого человека.
24.08.2023 Tumentoday.Ru

Для здорового сна нужно всего лишь правильно перекусить Здоровый сон является одним из важнейших факторов для поддержания здоровья и благополучия человека.
10.08.2023 MegaTyumen.Ru

Достоинства и недостатки зелёного чая Зеленый чай считается одним из самых полезных напитков для здоровья.
17.06.2023 MegaTyumen.Ru