В Тюмени почтили память погибших волонтеров Народного фронта
| Фото: Народный фронт Тюменской области
Памятная акция в честь годовщины гибели волонтеров Народного фронта Николая Ковалева и Давида Соколова прошла в Тюмени, сообщает региональное отделение движения.
17.08.2026 ИА Тюменская линия
Психотерапевт посоветовала жителям Тюменской области планировать сентябрь без стресса
| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия"
Многие воспринимают сентябрь как время постановки целей и достижений.
16.08.2026 ИА Тюменская линия
Как подготовиться к сентябрю без стресса, рассказали тюменцам
-->
Семейный психотерапевт Эльвира Соколова рассказала, как строить планы на осень без самокритики и токсичной продуктивности.
16.08.2026 Newsprom.Ru
Планируем осень без стресса: советы психотерапевта
Отдельное внимание – отдыху
Фото Сергея Куликова
Для многих сентябрь становится точкой отсчета: время ставить новые цели, подводить промежуточные итоги и лихорадочно наверстывать упущенное.
16.08.2026 Tumentoday.Ru
Эксклюзив Сентябрь без стресса: тюменцам рассказали, как спланировать рутину и не корить себя за «упущенное» лето
Психотерапевт рассказала, как ставить цели без самокритики
Многие воспринимают сентябрь как «новое начало» – время постановки целей и достижений.
16.08.2026 MegaTyumen.Ru
Дорогой дневник...
Бытует утверждение, что ведение ежедневника и привычка вести личный дневник помогают справиться с тревожностью.
16.08.2026 Rayon72.Ru
Ежедневник и личный дневник помогают тюменцам снизить тревожность
| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия"
Ведение ежедневника и личного дневника помогают справиться с тревожностью.
16.08.2026 ИА Тюменская линия
Тюменский психотерапевт Соколова объяснили могут ли снять тревожность ежедневник и личный дневник
Помогают ли снизить тревожность ежедневник и личный дневник Ежедневник помогает «вынести» наружу только нужную вам информацию
Фото: Иван ПРОХОРОВ.
16.08.2026 Комсомольская правда
Психотерапевт объяснила, как ежедневник и личный дневник помогают снизить тревожность
Тревога часто возникает из-за хаоса в голове
Фото Евгении Ноговициной
Привычка записывать мысли, планы и цели давно считается одним из способов справиться с тревожностью.
16.08.2026 Tumentoday.Ru
Помогают ли ежедневники справляться с тревожностью
-->
Есть мнение, что ведение ежедневника и привычка вести личный дневник помогают справиться с тревожностью.
16.08.2026 Newsprom.Ru
Эксклюзив Ежедневник и личный дневник снижают тревожность – тюменский психолог объяснила правда это или миф
Помогает ли успокоиться привычка записывать свои чувства, мысли и цели
Бытует утверждение, что ведение ежедневника и привычка вести личный дневник помогают справиться с тревожностью.
16.08.2026 MegaTyumen.Ru
На открытой воде
Тренеры спортивной школы «Спарта» из поселка Боровский Жанна и Алексей Соколовы, а также воспитанник школы Александр Секисов приняли участие в фестивале по плаванию на открытой воде в Красноярске.
10.07.2026 Rayon72.Ru
«Человек – не машина»: психолог объяснила тюменцам, почему летом не хочется работать
По словам специалиста, в этом нет ничего тревожного
Фото Екатерины Христозовой
Семейный психотерапевт Эльвира Соколова рассказала,
04.07.2026 Tumentoday.Ru
Специалисты напомнили, почему полноценный отдых необходим каждому человеку
-->
Тюменский психотерапевт объяснила, почему летом не хочется работать.
04.07.2026 Newsprom.Ru
Психотерапевт объяснила тюменцам, почему летом не хочется работать и что с этим делать
Почему летом не хочется работать и что с этим делать Летом работать совсем не хочется, но надо
Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН.
04.07.2026 Комсомольская правда
Эксклюзив «Человек – не машина, и ему нужен отдых». Почему летом не хочется работать и что с этим делать – объясняет тюменский психотерапевт
Специалист объяснила, что происходит с работоспособностью в тёплое время года
Многие люди замечают, что летом работать становится сложнее.
04.07.2026 MegaTyumen.Ru
Онкологические заболевания без вредных привычек: учёные ищут причины рака полости рта
Врач-онколог по профилю опухолей головы и шеи поликлинического отделения Медицинского города Мария Соколова приняла участие в семинаре НИИ молекулярной и клеточной медицины РУДН в городе Москва.
23.06.2026 Медицинский город
Как сделать отпуск с маленьким ребенком менее напряженным, рассказала тюменский психотерапевт
| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия"
Формулировка "родителям противопоказано ехать в отпуск с маленькими детьми" слишком категорична и не учитывает особенности семьи, возраст ребенка и формат отдыха.
13.06.2026 ИА Тюменская линия
Тюменский психолог объяснила, почему родителям не стоит отказываться от отпуска с маленькими детьми
Главное – учитывать возраст и особенности ребенка
Фото Екатерины Христозовой
Нередко родители маленьких детей предпочитают оставить их с бабушками и дедушками на время отпуска, чтобы «нормально отдохнуть».
13.06.2026 Tumentoday.Ru
Эксклюзив Почему родителям противопоказано ехать в отпуск с маленькими детьми – мнение тюменского психолога
Специалист рассказывает, какие нюансы у отдыха с ребёнком
Нередко родители маленьких детей предпочитают оставить собственное чадо с бабушками и дедушками на время отпуска, чтобы «нормально отдохнуть».
13.06.2026 MegaTyumen.Ru
Психолог объяснил, с какими трудностями могут столкнуться семьи в отпуске с маленькими детьми
-->
Родители маленьких детей предпочитают оставить детей с бабушками и дедушками на время отпуска, чтобы "нормально отдохнуть".
11.06.2026 Newsprom.Ru
Депутаты облдумы поддержали присвоение звания Почетного гражданина Тюменской области Геннадию Чеботареву
| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия"
Присвоение звания Почетного гражданина Тюменской области Геннадию Чеботареву поддержали депутаты облудмы.
09.06.2026 ИА Тюменская линия
В Тюменской области стала известна предварительная дата единого дня голосования
| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия"
Единый день голосования может быть назначен на 20 сентября.
09.06.2026 ИА Тюменская линия
Как избежать конфликтов во время семейного отпуска: советы психотерапевта
| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия"
Как избежать семейных конфликтов во время совместного отпуска рассказала тюменцам семейный психотерапевт, супружеский коуч и ведущая терапевтических групп Эльвира Соколова.
06.06.2026 ИА Тюменская линия
Женатым тюменцам объяснили, как съездить на отдых семьёй и не развестись – советы семейного психолога
Психотерапевт рассказала, почему отпуск может стать причиной для ссор
С приходом лета многие супружеские пары планируют совместный отдых.
06.06.2026 MegaTyumen.Ru
Семейный психолог дал советы, как провести отпуск вместе и сохранить гармонию в отношениях
-->
С приходом лета многие супружеские пары планируют совместный отдых.
06.06.2026 Newsprom.Ru
Тюменцам рассказали о дыхательных практиках для снятия напряжения
| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия"
Семейный психотерапевт, супружеский коуч и ведущая терапевтических групп Эльвира Соколова рассказала тюменцам о дыхательных практиках для снятия напряжения.
24.05.2026 ИА Тюменская линия
Тюменцам рассказали о способах быстро справиться со стрессом с помощью дыхательных практик
-->
Стресс — естественная реакция организма на напряжение, угрозу или перегрузку.
24.05.2026 Newsprom.Ru
Тюменцам рассказали, как избавиться от стресса за 5 минут: дыхательные практики, способные снять напряжение
Психотерапевт из Тюмени назвала три дыхательных упражнения для снятия стресса за 5 минут Фото: фрипик.ру.
24.05.2026 Комсомольская правда
Как снять стресс за 5 минут с помощью дыхания
Не всякий стресс вреден
Фото Сергея Куликова
Стресс – естественная реакция организма на напряжение или перегрузку.
24.05.2026 Tumentoday.Ru