В Тюмени все чаще предлагают услугу «подруга на час» – психологи оценили феномен
На тюменских площадках объявлений появилась услуга платного слушателя.
02.10.2026 Tumentoday.Ru
Двум школам Тюменской области вынесли предостережения за продукцию без документов
Выявлены нарушения ветеринарного законодательства
Фото Екатерины Христозовой
Управление Россельхознадзора по Тюменской области,
30.09.2026 Tumentoday.Ru
«Не хочу в школу!»: тюменский психотерапевт рассказала, когда стоит насторожиться
Не всегда за таким отказом скрывается каприз
Фото Дениса Моргунова
Фраза «Не хочу в школу!» часто заставляет родителей нервничать.
27.09.2026 Tumentoday.Ru
Психотерапевт из Тюмени рассказала, когда отказ ребёнка идти в школу связан с усталостью
-->
Психотерапевт Эльвира Соколова считает, что за отказом идти в школу у ребенка не всегда скрывается обычный каприз.
27.09.2026 Newsprom.Ru
Ребёнок не хочет идти в школу: когда это повод для тревоги, а когда говорит об усталости
На главные вопросы отвечает психотерапевт из Тюмени
Фраза «Не хочу в школу!» нередко заставляет родителей нервничать.
27.09.2026 MegaTyumen.Ru
Школа превратилась в кошмар: как распознать проблему и не сделать хуже
Психотерапевт Соколова объяснила, как отличить обычную усталость от настоящей проблемы Психотерапевт Соколова объяснила, как отличить обычную усталость от настоящей проблемы
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА.
27.09.2026 Комсомольская правда
Почему осенью пропадает настроение и силы: отвечают тюменские специалисты
Почему осенью становится меньше сил и начинают «вылазить болячки»?
Иллюстрация сгенерирована нейросетью Gemini автором материала
Почему осенью становится меньше сил и начинают «вылазить болячки»?
24.09.2026 Tumentoday.Ru
Дети на антидепрессантах: психотерапевт Татьяна Раева рассказала о причинах тревожного тренда
Специалисты отмечают тревожный тренд: современные дети и подростки, растущие в максимально благоприятных условиях, подсели на антидепрессанты и считают их употребление обыденностью.
07.09.2026 NedugamNet.Ru
«Не заставляйте себя спать»: психотерапевт дала тюменцам пять шагов против бессонницы
Темнота и прохлада важны, но сами по себе не решат проблему хронической бессонницы
Фото Сергея Куликова
Бессонница – проблема, знакомая многим.
06.09.2026 Tumentoday.Ru
Наладить здоровый сон можно без немедленного обращения к снотворным препаратам
-->
Психотерапевт Эльвира Соколова считает, чтобы вернуть здоровый сон, не обязательно сразу бежать в аптеку за таблетками.
06.09.2026 Newsprom.Ru
Как справиться с бессонницей? Отвечает психотерапевт
Психотерапевт Соколова объяснила, как справиться с бессонницей, не считая овец Психотерапевт Соколова объяснила, как справиться с бессонницей, не считая овец
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА.
06.09.2026 Комсомольская правда
Тюменский психотерапевт рассказала, как победить бессонницу без таблеток
| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия"
Справиться с бессонницей можно без лекарств — достаточно перестать делать то, что её поддерживает.
06.09.2026 ИА Тюменская линия
Как избавиться от бессонницы: 5 советов психотерапевта для тюменцев
Для начала не стоит лежать в постели часами без сна
Бессонница — проблема, с которой сталкиваются многие.
06.09.2026 MegaTyumen.Ru
Семьи тюменских бойцов получают поддержку от "Надежного тыла"
Уже три года семьи участников СВО в Тюменской области получают поддержку в рамках проекта "Надежный тыл".
25.08.2026 ГТРК Регион-Тюмень
Тюменский госпиталь для ветеранов войн проведет День ментального здоровья
День ментального здоровья проведут в тюменском госпитале для ветеранов войн.
25.08.2026 NedugamNet.Ru
Психотерапевт посоветовала жителям Тюменской области планировать сентябрь без стресса
| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия"
Многие воспринимают сентябрь как время постановки целей и достижений.
16.08.2026 ИА Тюменская линия
Как подготовиться к сентябрю без стресса, рассказали тюменцам
-->
Семейный психотерапевт Эльвира Соколова рассказала, как строить планы на осень без самокритики и токсичной продуктивности.
16.08.2026 Newsprom.Ru
Тюменцам объяснили, как выстроить планы на осень
Как выстроить планы на осень Важно определить что сейчас действительно важно для вас
Фото: Алексей БУЛАТОВ.
16.08.2026 Комсомольская правда
Планируем осень без стресса: советы психотерапевта
Отдельное внимание – отдыху
Фото Сергея Куликова
Для многих сентябрь становится точкой отсчета: время ставить новые цели, подводить промежуточные итоги и лихорадочно наверстывать упущенное.
16.08.2026 Tumentoday.Ru
Эксклюзив Сентябрь без стресса: тюменцам рассказали, как спланировать рутину и не корить себя за «упущенное» лето
Психотерапевт рассказала, как ставить цели без самокритики
Многие воспринимают сентябрь как «новое начало» – время постановки целей и достижений.
16.08.2026 MegaTyumen.Ru
Ежедневник и личный дневник помогают тюменцам снизить тревожность
| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия"
Ведение ежедневника и личного дневника помогают справиться с тревожностью.
16.08.2026 ИА Тюменская линия
Тюменский психотерапевт Соколова объяснили могут ли снять тревожность ежедневник и личный дневник
Помогают ли снизить тревожность ежедневник и личный дневник Ежедневник помогает «вынести» наружу только нужную вам информацию
Фото: Иван ПРОХОРОВ.
16.08.2026 Комсомольская правда
Психотерапевт объяснила, как ежедневник и личный дневник помогают снизить тревожность
Тревога часто возникает из-за хаоса в голове
Фото Евгении Ноговициной
Привычка записывать мысли, планы и цели давно считается одним из способов справиться с тревожностью.
16.08.2026 Tumentoday.Ru
Эксклюзив Ежедневник и личный дневник снижают тревожность – тюменский психолог объяснила правда это или миф
Помогает ли успокоиться привычка записывать свои чувства, мысли и цели
Бытует утверждение, что ведение ежедневника и привычка вести личный дневник помогают справиться с тревожностью.
16.08.2026 MegaTyumen.Ru
«Человек – не машина»: психолог объяснила тюменцам, почему летом не хочется работать
По словам специалиста, в этом нет ничего тревожного
Фото Екатерины Христозовой
Семейный психотерапевт Эльвира Соколова рассказала,
04.07.2026 Tumentoday.Ru
Специалисты напомнили, почему полноценный отдых необходим каждому человеку
-->
Тюменский психотерапевт объяснила, почему летом не хочется работать.
04.07.2026 Newsprom.Ru
Психотерапевт объяснила тюменцам, почему летом не хочется работать и что с этим делать
Почему летом не хочется работать и что с этим делать Летом работать совсем не хочется, но надо
Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН.
04.07.2026 Комсомольская правда
Эксклюзив «Человек – не машина, и ему нужен отдых». Почему летом не хочется работать и что с этим делать – объясняет тюменский психотерапевт
Специалист объяснила, что происходит с работоспособностью в тёплое время года
Многие люди замечают, что летом работать становится сложнее.
04.07.2026 MegaTyumen.Ru
Тюменский психотерапевт Денис Култышев рассказал, как уберечь детей от гаджет-зависимости
С 15 по 21 июня в России проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов — время задуматься о том, как цифровые устройства влияют на наше психоэмоциональное состояние.
22.06.2026 NedugamNet.Ru
Как сделать отпуск с маленьким ребенком менее напряженным, рассказала тюменский психотерапевт
| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия"
Формулировка "родителям противопоказано ехать в отпуск с маленькими детьми" слишком категорична и не учитывает особенности семьи, возраст ребенка и формат отдыха.
13.06.2026 ИА Тюменская линия