Фрукты и ягоды. Безопасность и полезные свойства
Фрукты и ягоды — важная составляющая сбалансированного рациона. Они богаты нутриентами, включая β‑каротин, аскорбиновую кислоту, биофлавоноиды, а также являются источником пищевых волокон,
29.07.2026 Роспотребнадзор
Консультант по питанию назвал продукты, которые разнообразят питание тюменцев
| Фото: Оксана Корнеенкова, ИА "Тюменская линия"
Продукты, которые разнообразят рацион, назвал консультант по питанию из Тюмени.
26.07.2026 ИА Тюменская линия
Нутрициолог объяснил тюменцам, чем можно заменить картофель в ежедневном рационе
-->
Из-за дождей урожай картофеля может оказаться скудным. Чем заменить его, чтобы было вкусно, сытно и полезно, рассказал нутрициолог Максим Синев.
26.07.2026 Newsprom.Ru
Чем заменить картошку в рационе: советы нутрициолога
Рассказываем, какие продукты могут стать полезным гарниром
Обильные дожди в Тюменской области могут негативно сказаться на урожае картофеля, однако поводов для беспокойства специалисты не видят.
26.07.2026 MegaTyumen.Ru
Если картофеля неурожай: что есть вместо картошки – ответ нутрициолога
Ищем вкусные и полезные гарниры на замену
Фото Сергея Куликова
Картофель давно стал для многих привычной основой обеда.
26.07.2026 Tumentoday.Ru
Врач предупредил об аллергии на витамины группы B и C из аптеки
| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия"
Врач-аллерголог Владимир Болибок предупредил о возможных аллергических реакциях на витамины из аптеки в беседе с RT .
24.07.2026 ИА Тюменская линия
Международный день заботы о себе
Сегодня отмечается Международный день заботы о себе — повод уделить особое внимание своему здоровью, в том числе принципам сбалансированного питания.
24.07.2026 Роспотребнадзор
Гериатр тюменской поликлиники рассказала, какие продукты помогают сохранить ясность мышления
Мы привыкли думать, что для тренировки мозга нужны кроссворды, изучение иностранных языков или шахматы.
23.07.2026 NedugamNet.Ru
В Ишиме женщина перестала понимать происходящее: она устроила себе экстремальную голодовку
Горожанка даже перестала понимать обращённую к ней речь
В отделение анестезиологии и реанимации Областной больницы №4 города Ишима поступила 59‑летняя женщина в крайне тяжёлом состоянии.
22.07.2026 MegaTyumen.Ru
59-летняя жительница Тюменской области довела себя голоданием к поражению мозга
У пациентки развилась энцефалопатия Вернике. Женщина пыталась быстро сбросить вес, отказавшись от пищи.
21.07.2026 NG72.Ru
Врачи Ишима спасли пациентку, у которой из-за голодной диеты был поражен головной мозг
В отделение анестезиологии и реанимации Областной больницы №4 (г.Ишим) поступила женщина в возрасте 59 лет.
20.07.2026 NedugamNet.Ru
Рекомендации Роспотребнадзора по выбору овощей и фруктов в летний сезон
Лето – это пора созревания овощей, фруктов и ягод. Употреблять свежую сезонную плодоовощную продукцию крайне важно, ведь это источник ценных питательных веществ, витаминов и микроэлементов, необходимых для организма человека.
19.07.2026 Роспотребнадзор
Голодание привело к поражению мозга у 59-летней женщины в Тюменской области
| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия"
В отделение реанимации Областной больницы №4 в Ишиме поступила 59-летняя женщина в крайне тяжелом состоянии после нескольких недель голодания.
18.07.2026 ИА Тюменская линия
Улов без последствий для здоровья: Роспотребнадзор дал советы рыболовам
Рыба — ценный продукт питания, богатый белком, омега‑3 жирными кислотами и витаминами, однако при несоблюдении правил обращения с ней возникают серьёзные риски для здоровья.
16.07.2026 NedugamNet.Ru
День смородины: правила сбора и обработки ягод
Смородина — вкусная и полезная ягода, богатая витаминами, однако даже самые аппетитные плоды могут стать источником инфекций, если пренебрегать правилами санитарной безопасности.
14.07.2026 Роспотребнадзор
Рыбалка без рисков
Рыба — ценный продукт питания, богатый белком, омега‑3 жирными кислотами и витаминами, однако при несоблюдении правил обращения с ней возникают серьёзные риски для здоровья.
12.07.2026 Роспотребнадзор
СОВЕТ ВЫХОДНОГО ДНЯ: фруктовые салаты - как избежать пищевых инфекций и сохранить витамины
4 июля – День фруктовых салатов.
Фрукты богаты витаминами, минералами, ферментами и антиоксидантами, которые помогают клеткам выполнять свою работу должным образом.
04.07.2026 Роспотребнадзор
Медицина — это призвание сердца
В детстве Таня Мещерякова часами листала медицинские книги и спрашивала старших: почему человек чихает, как заживают ранки, зачем нужны витамины.
01.07.2026 Департамент здравоохранения
Неожиданная угроза: почему однообразные завтраки вредят организму
# h1 Неожиданная угроза: почему однообразные завтраки вредят организму ## h2 Нутрициолог Надежда Чернышова предупреждает: однообразный завтрак лишает организм разнообразия полезных веществ и снижает его эффективность в работе.
27.06.2026 NG72.Ru
Чем грозит нехватка витамина B для человека? Ответ нутрициолога
Тюменцев предупредили о возможности «отупеть» из-за нехватки витамина B Тюменцев предупредили о возможности «отупеть» из-за нехватки витамина B
Фото: Евгения ГУСЕВА.
20.06.2026 Комсомольская правда
Дефицит витамина В - туман в голове
Дефицит витаминов группы B оказывает разрушительное воздействие на когнитивные функции человека, превращая привычные интеллектуальные задачи в трудновыполнимые испытания.
20.06.2026 Rayon72.Ru
Эксперты предупредили о влиянии дефицита витаминов группы B на работу мозга и когнитивные функции
-->
Дефицит витаминов группы B оказывает разрушительное воздействие на когнитивные функции человека.
20.06.2026 Newsprom.Ru
Когнитивные функции можно усилить с помощью витаминов группы В
| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия"
Когнитивные функции можно усилить с помощью витаминов группы В. А их недостаток может вызвать ухудшение мыслительной деятельности.
20.06.2026 ИА Тюменская линия
Туман в голове и забывчивость: тюменцам рассказали, как дефицит витаминов группы B влияет на мозг и нервную систему
Мнение нутрициолога
Проблемы с концентрацией, забывчивость и ощущение постоянной усталости могут быть связаны не только со стрессом или недосыпом.
20.06.2026 MegaTyumen.Ru
«Туман в голове»: тюменский нутрициолог объяснила связь с нехваткой витаминов группы B
Основной удар при нехватке этих нутриентов приходится на оперативную память и концентрацию внимания
Фото Екатерины Христозовой
Клинический нутрициолог Татьяна Борейко рассказала тюменцам о влиянии дефицита витамино
20.06.2026 Tumentoday.Ru
Сорняки вместо БАДов: тюменский врач о пользе обычных трав
Натуротерапевт из Тюмени рассказала, что обычные сорняки - сныть, крапива, мокрица, одуванчик и репейник - могут быть полезнее импортных добавок при анемии, проблемах с суставами и выпадении волос.
07.06.2026 NG72.Ru
Сорняки с дачи могут заменить БАДы: мнение тюменского врача
Специалист, рассказывает, чем полезна растительность, с которой борются огородники
Врач‑натуротерапевт, оториноларинголог Наталия Деева заявила, что распространённые дачные сорняки полезнее импортных БАДов и лекарств.
07.06.2026 MegaTyumen.Ru
Какие прививки сделать летом
Каникулы – прекрасное время, чтобы поддержать иммунитет ребенка. Укрепление естественной защиты организма происходит за счет отдыха, солнца и обилия витаминов.
04.06.2026 Роспотребнадзор
Мужская еда – лук
Чем богат лук? Почему он полезен? И как он поможет организму чувствовать себя?
31.05.2026 MegaTyumen.Ru
Педиатр Вера Аникина перечислила признаки гормональных сбоев у детей
Врач предостерегает родителей от самолечения. Нельзя самим назначать ребёнку витамины и биологически активные добавки
Фото Михаила Калянова
Родители часто переживают из-за роста и веса ребенка.
23.05.2026 Tumentoday.Ru