Тюменцам назвали основные правила, которые помогут уснуть за 10-20 минут
Спать лучше 7-9 часов АЛЕКСЕЕВ Анатолий
Тюменцам назвали основные правила, которые помогут уснуть за 10-20 минут
Фото: Татьяна Коркина
Для того, чтобы лечь спать вовремя,
29.01.2023 Комсомольская правда
Как быстро засыпать, рассказали тюменцам
-->
Чтобы лечь спать вовремя, важно приучить себя и домочадцев соблюдать ряд правил:
- соблюдать режим: спать по 8−10 часов, ложиться и вставать в одно и то же время;
- не наедаться на ночь и избегать напитков с кофеином.
29.01.2023 Newsprom.Ru
«Уснуть за 10 секунд». Тюменцам рассказали, как быстро засыпать
Рассказываем, как быстро заснуть
Тюменцам рассказали, как быстро заснуть.
29.01.2023 MegaTyumen.Ru
Мифы о засыпании
Когда ученые исследуют сон, они фиксируют «время засыпания» — сколько минут проходит с момента, когда выключается свет, до того, как человек заснет.
27.01.2023 Роспотребнадзор
Как легко просыпаться по утрам и не переводить будильник
Эксперты Роспотребнадзора объяснили, что влияет на нарушение сна
Фото Екатерины Христозовой
Почему некоторые люди не могу вставать по будильнику и раз за разом откладывают момент пробуждения еще «на пять минуточек»?
24.01.2023 Tumentoday.Ru
Как перестать откладывать будильники и начать высыпаться
Снова этот знакомый утренний звук: будильник пищит, и пора вставать. Но нам нужно еще «пять минуточек», поэтому нажимаем кнопку «отложить».
23.01.2023 Роспотребнадзор
Кража с банковского счета
Сотрудники уголовного розыска Тюменского района задержали подозреваемого в краже с банковского счета/
В дежурную часть полиции Тюменского района с заявлением о краже денежных средств обратилась 59-летняя жительница се
03.10.2022 Rayon72.Ru
Сотрудники уголовного розыска Тюменского района задержали подозреваемого в краже с банковского счета
В дежурную часть полиции Тюменского района с заявлением о краже денежных средств обратилась 59-летняя жительница села Яр.
30.09.2022 УМВД Тюменской области
Здоровый сон: как тюменцам начать утро без будильника
Мнение специалистов
Фото Екатерины Христозовой
После длительных праздников у многих людей нарушен сон.
24.01.2022 Tumentoday.Ru
На тюменской «трассе смерти» погибли мать с сыном
Служба новостей ТюменьPRO
На тюменской «трассе смерти» Тюмень — Ханты-Мансийск очередная трагедия.
11.09.2021 ТюменьПро
Весенний упадок сил: как взбодриться
Отсутствие чувства бодрости мешает выполнять привычные дела: трудно сосредоточиться, полученная информация быстро забывается, а организм постоянно борется с желанием уснуть.
24.03.2021 Роспотребнадзор
Водитель попавшего в ДТП пассажирского автобуса под Рязанью мог уснуть за рулем
Причиной ДТП с рейсовым автобусом в Рязанской области, по предварительным данным, стало то, что водитель транспортного средства уснул за рулем.
25.12.2020 Nakanune.Ru
Дачники пожаловались на новый полигон в Тюмени для складирования снега
Фото http://www.temakazan.ru Снег начали свозить неподалеку от СНТ «Якорь», машины шумят, что не устраивает дачников.
30.11.2020 Tyumen.Sm.News
Топ-5 главных новостей Тюменской области за 19 ноября
Топ-5 главных новостей Тюменской области за 19 ноября. Коротко о самом интересном.
19.11.2020 Тюменская область сегодня
Мог уснуть за рулем. Под Тюмень легковушка врезалась в грузовик
Служба новостей ТюменьPRO
Очередное ДТП произошло на трассе Тюмень-Омск.
31.10.2020 ТюменьПро
Старейший тюменский храм празднует Успение Пресвятой Богородицы
Старейший тюменский храм празднует Успение Пресвятой Богородицы. Успение происходит от слова «уснуть».
26.08.2020 Тюменская область сегодня
Сергей Шульга: «После неудачных матчей долго не могу уснуть…»
Наставник мужской волейбольной команды «Тюмень» Сергей Шульга – человек эмоциональный.
08.05.2020 АСН Тюменская арена
«Все две недели было больно, я просто пыталась уснуть»: россиянка, эвакуированная из Китая в Тюмень рассказала о жизни в карантине
Девушка выписалась с новой болезнью, и это не коронавирус Марина БУНАКОВА
Ровно в полночь 19 февраля в тюменском санатории «Градостроитель» закончилась «карантинная смена» для россиян,
19.02.2020 KP.Ru
Глава Тулуна назвал причину аварии, в которой погибла его супруга
Глава иркутского города Тулун Юрий Карих назвал возможную причину ДТП, в котором погибла его жена.
24.11.2019 Nakanune.Ru
Два года у себя в квартире тюменец спал в наушниках
Автор: Юрий Шестак
В гудящей квартире побывал корреспондент "Вслух.ру".
03.10.2019 Vsluh.Ru
Как уснуть, если в холодильнике мерзнет вкусная еда
Как уснуть, если в холодильнике мерзнет вкусная еда. Если ночью есть нельзя, то зачем в холодильнике лампочка?.
21.08.2019 Тюменская область сегодня
На тюменской трассе смяло легковушку с двумя людьми
Служба новостей ТюменьPRO
Смертельное ДТП произошло в минувшее воскресенье, 26 мая, на 174 км трассы Тюмень — Ханты-Мансийск.
27.05.2019 ТюменьПро
Тело пропавшего мужчины рабочие откопали в сугробе
Автор: Вслух.ру
По предварительным данным, он пьяным мог уснуть в снегу и замерзнуть.
06.05.2019 Vsluh.Ru
В Югре осудили граждан Казахстана за жесткое убийство
| Фото: sledcom.ru
Двоих граждан Казахстана, виновных в убийстве и разбое, осудили в Сургутском районе, сообщает следственное управление СК РФ по Югре.
18.04.2019 ИА Тюменская линия
Ученые считают, что суперлуние влияет на людей
В очередное астрономическое событие – суперлуние – есть шанс реализовать себя в чем-то важном.
13.02.2019 Tumix.Ru
Пожар в тюменской многоэтажке унес жизнь человека
Сегодня, 11 ноября, на улице 30 лет Победы в Тюмени произошел сильный пожар.
11.11.2018 Tumix.Ru
Водитель мог уснуть за рулем: под Тюменью мусоровоз влетел на скорости в бетонные блоки
Большегруз остановился в нескольких сантиметрах от глубокой ямы. Фото: Марк Мазур
На днях дорожно-транспортное происшествие было зафиксировано на Ялуторовском тракте – в месте, где ведется работа по строительству объездной.
12.06.2018 Tumix.Ru
В утренней аварии на Чаплина водитель легковушки получил сотрясение мозга
Автор: Мстислав Письменков
Предварительно, он мог уснуть за рулем.
Автомобиль Daewoo Nexia врезался в припаркованную на обочине грузовую «Газель».
10.05.2018 Vsluh.Ru
Сотрудники полиции Тюменской области напоминают об ответственности за нарушение тишины и покоя граждан
Накануне в дежурную часть ОМВД по Уватскому району поступило несколько сообщений от граждан, которые не могли уснуть в ночное время из-за шумных соседей.
11.02.2018 УМВД Тюменской области
Он кричал о помощи: около новостройки в Тюмени найден труп мужчины
В областной столице сегодня утром жители многоэтажки обнаружили труп мужчины.
14.01.2018 Tumix.Ru
Выпуск выходит в рамках реализации государственной программы Тюменской области "Повышение безопасности дорожного движения".
| Фото: Инна Пахомова, ИА "Тюменская линия"
Сквер Кадетов торжественно открыли в Тюмени 23 сентября.
В Тобольске пьяный мужчина сжег автомобиль Haval соседа во дворе дома Пластик и зажигалка: пьяный тоболяк сжег машину во дворе жилого дома.
| Фото: департамент физической культуры и спорта Тюменской области
Чемпионом мира по универсальному бою стал юный тюменец Марат Чурин.
23 сентября 2026 года . Более 92 тысяч крупных мальков сибирского осетра выпущены в Обь-Иртышский бассейн благодаря СИБУРу.
"Романовы: преданность и предательство". Фильм по одноименному произведению нашего земляка, писателя Сергея Козлова выходит во всероссийский кинопрокат.
| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия"
Бригада медиков приняла роды у жительницы Тюмени в машине скорой помощи.
| Фото: Дмитрий Пименов, ИА "Тюменская линия"
Всероссийский прокат фильма "Романовы: преданность и предательство", съемки которого проходили в Тюменской области, стартует 24 сентября.
Активность тюменских избирателей в Единый день голосования превысила аналогичный показатель избирательной кампании 2021 года, отметил губернатор Александр Моор.