Фрукты и ягоды. Безопасность и полезные свойства
Фрукты и ягоды — важная составляющая сбалансированного рациона. Они богаты нутриентами, включая β‑каротин, аскорбиновую кислоту, биофлавоноиды, а также являются источником пищевых волокон,
29.07.2026 Роспотребнадзор
Чем грозит нехватка витамина B для человека? Ответ нутрициолога
Тюменцев предупредили о возможности «отупеть» из-за нехватки витамина B Тюменцев предупредили о возможности «отупеть» из-за нехватки витамина B
Фото: Евгения ГУСЕВА.
20.06.2026 Комсомольская правда
Эксперты предупредили о влиянии дефицита витаминов группы B на работу мозга и когнитивные функции
-->
Дефицит витаминов группы B оказывает разрушительное воздействие на когнитивные функции человека.
20.06.2026 Newsprom.Ru
Когнитивные функции можно усилить с помощью витаминов группы В
| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия"
Когнитивные функции можно усилить с помощью витаминов группы В. А их недостаток может вызвать ухудшение мыслительной деятельности.
20.06.2026 ИА Тюменская линия
«Туман в голове»: тюменский нутрициолог объяснила связь с нехваткой витаминов группы B
Основной удар при нехватке этих нутриентов приходится на оперативную память и концентрацию внимания
Фото Екатерины Христозовой
Клинический нутрициолог Татьяна Борейко рассказала тюменцам о влиянии дефицита витамино
20.06.2026 Tumentoday.Ru
Стартует весенний цикл эфиров Школы семейного здоровья
13 марта в рамках лектория «Санпросвет» стартует весенний цикл эфиров Школы семейного здоровья ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора.
10.03.2026 Роспотребнадзор
Врач спортивной по медицине рассказала тюменцам, как правильно питаться
Как правильно питаться спортсмену
В питании главное баланс
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА.
27.12.2025 Комсомольская правда
Алкоголь не относится к списку необходимых нутриентов (питательных веществ) для человеческого организма
Многие рассматривают употребление алкогольных напитков как развлечение или способ расслабиться, отрицая возможность формирования зависимости.
14.11.2025 Городская поликлиника №3
Алкоголь и здоровье: что нужно знать?
Важно помнить, что алкогольные напитки не приносят организму ничего полезного.
20.10.2025 Центр СПИД
Бодрая четверка: в каких продуктах искать витамины весной
Рассказывает ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова.
25.04.2025 Роспотребнадзор
Продукты для сохранения женского здоровья
Женский организм — очень сложная система, которой управляют гормоны, поэтому так важно, чтобы в питании присутствовали все необходимые витамины, минералы и микроэлементы.
11.04.2025 Роспотребнадзор
Витамины весной: какие нужны и где искать
Какие продукты помогут поддержать организм после зимы.
Конечно, витамины нам нужны не только в период межсезонья, а весь год.
22.03.2025 Роспотребнадзор
В Тюмени состоялась конференция «Нутриенты и микробиом в клинической практике»
Лишний вес не всегда является результатом малоподвижного образа жизни и любви к фастфуду.
19.03.2025 NedugamNet.Ru
В Тюмени врачи рассмотрели новые подходы к профилактике и лечению ожирения
Вопреки распространенному мнению, лишний вес – это не всегда результат малоподвижного образа жизни и любви к фастфуду.
18.03.2025 Тюменский ГМУ
Как правильно выходить из поста после Рождества
Рождественский пост самый строгий после Великого. 40 дней верующим необходимо было придерживаться ограничений в еде.
07.01.2025 Роспотребнадзор
Молоко: полезно только детям?
Рассказываем, какую питательную ценность имеет этот напиток.
Молоко – богатый источник веществ, необходимых организму.
16.11.2024 Роспотребнадзор
Какие витамины необходимы весной и где их найти
Рассказывает ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова.
30.03.2024 Роспотребнадзор
Какие продукты помогут поддержать женское здоровье
Есть мнение, что сохранить женское здоровье и красоту помогут специальные продукты.
08.03.2024 Роспотребнадзор
Продукты для женской красоты и здоровья
Современная медицина не выделяет питание для женщин в отдельную категорию.
29.09.2023 Центр гигиены и эпидемиологии
Продукты для поддержания женского здоровья
Рекомендации эксперта ЦНИИ
Фото Сергея Мжельского
Современные диетологи не выделяют рацион питания для поддержания женского здоровья в отдельную категорию.
17.07.2023 Tumentoday.Ru
Роспотребнадзор рекомендует: сезонные продукты июля
На какие овощи и фрукты стоит обратить внимание в этом месяце.
Лето у многих ассоциируется не только с солнцем, жарой и буйством природы, но также с овощами, фруктами и ягодами.
07.07.2023 Роспотребнадзор
Бодрая четверка: в каких продуктах искать витамины весной
Рассказывает ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова.
29.03.2023 Роспотребнадзор
Какие продукты нужно есть для поддержания женского здоровья
Медики не выделяют питание для женщин в отдельную категорию, но некоторые нюансы все же присутствуют
Фото Сергея Куликова
Существует мнение, что сохранить женское здоровье и красоту помогут специальные продукты.
09.03.2023 Tumentoday.Ru
Роспотребнадзор составил список продуктов для поддержки женского здоровья
-->
Есть мнение, что сохранить женское здоровье и красоту помогут специальные продукты.
08.03.2023 Newsprom.Ru
Какие продукты помогут поддержать женское здоровье
Расскажет эксперт Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Савкина.
08.03.2023 Роспотребнадзор
Овощи и зелень
Овощи и зелень относятся к группе растительных продуктов обязательного ежедневного употребления.
25.02.2023 Роспотребнадзор
На гарнир к мясу рекомендуют подавать овощи и зелень
| Фото: Владимир Чебалдин
На гарнир к мясу рекомендуют подавать овощи и зелень.
25.12.2022 ИА Тюменская линия
Тюменцам рассказали, почему на гарнир к мясу стоит выбирать овощи и зелень
В зелени и овощах содержится много витаминов
Овощи и зелень – лучший гарнир к мясу.
25.12.2022 MegaTyumen.Ru
Уникальный/популярный – Витамин С
Listen to this article
Витамин С (или аскорбиновая кислота) – уникальный микроэлемент, необходимый человеческому организму для поддержания хорошего самочувствия.
23.12.2022 Областная психиатрическая больница