Сани готовь летом, а шлем – всегда
Фото Артемия Романова
Праздничные дни после встречи Нового года иногда омрачаются травмами. Их можно получить во время катания с горок, игры в снежки, при запуске фейерверков и петард, а также долгом нахождении на улице.
Начальник центра сочетанной травмы и реконструктивной микрохирургии, врач-травматолог-ортопед Областной клинической больницы №2 Виталий Игоревич Архипенко отмечает пять основных причин, по которым жители региона обращаются к травматологам во время праздников: ушибы или переломы нижних и верхних конечностей, обморожения, травмы кисти, черепно-мозговые травмы, вывихи и растяжения конечностей.
Если вы получили травму на улице или дома доктор рекомендует как можно скорее добраться до медицинского учреждения. Если же нет такой возможности, то вызвать бригаду скорой медицинской помощи. До приезда скорой поврежденную конечность необходимо зафиксировать в неподвижном состоянии.
Врач скорой медицинской помощи Олег Нестеров дает несколько советов по безопасности, которые помогут избежать неприятной ситуации.
– Самый травмоопасный по последствиям орган – голова. Ее необходимо защитить при катании с горок. Решение простое – использовать любой шлем – от велосипедного до горнолыжного. Шлем, налокотники, наколенники, щитки для кистей рук понадобятся во время катания на конька. Ребенку это добавит уверенности: он не будет бояться падать, а это неизбежно, когда только начинаешь учиться, – считает медик.
Актуальны для любого пола – защитные шорты. Надеваются они под брюки, штаны, комбинезоны. Их не видно, но при падении они защищают самые уязвимые части – тазобедренные суставы, кости таза, копчик. Есть любительские вспененные, мягкие накладки, а есть профессиональные – с пластиковыми вставками, которые используют при катании на горных лыжах и сноуборде.
При использовании для катания санок и снегокатов не выставляйте ногу для выравнивания на большой скорости и заносе. При потере равновесия просто валитесь вместе с устройством на бок.
Во время игр в снежки лицо можно закрыть шарфом и даже медицинской маской, глаза – горнолыжными очками: через них хорошо все видно, они большие и надежно защищают глаза и височные области.
– Снежки – чаще всего спонтанное мероприятие, и основательно к такому не готовятся. В таком случае нельзя целиться в голову, особенно открытое лицо. Не нужно делать тяжелые и плотные, пропитанные водой снежки. Лучше взять небольшое количество снега, смять в руке легкий шарик и бросить. Игра не должна приносить ничего кроме удовольствия, громкого смеха и веселья, – обращает внимание Олег Нестеров.
Фейерверки и петарды. Главное тут – прочитать инструкцию, там описано, как пользоваться изделием. Нужно выбрать безопасное место для запуска, чтобы исключить залеты в окна и форточки. Если фейерверк по какой-то причине не сработал, не нужно его разбирать, заглядывать в трубку – в этот момент он может сработать и привести к травме рук, лица, и самое тяжелое – глаз.
– При использовании петард возникает громкий звук, которым можно напугать прохожих. От неожиданности человек может не удержать равновесие и упасть, получить сердечный приступ. Поэтому берегите не только себя, но и окружающих, – наставляет врач скорой помощи.
Помните, что долгое пребывание на свежем воздухе в морозы может привести к отморожению. Поэтому на прогулке носите свободную одежду и обувь, не пейте и не курите на улице, не выходите из дома голодными. Визуально контролируйте состояние открытых участков кожи, особо следите за самочувствием детей и пожилых людей. В сильный мороз старайтесь не выходить из дома без особой на то необходимости.
При получении травмы обращайтесь за помощью:
Филиал поликлиники №5 (ул. Вьюжная, 6а). Прием пациентов с повреждениями конечностей ведется без предварительной записи: с 8:00 до 20:00 по будням, с 9:00 до 16:00 в субботу.
Травмпункты ОКБ №2: детский (ул. Мельникайте, 75 к.2) и взрослый (ул. Мельникайте, 75 ст. 3) работают круглосуточно.
Медпомощь пострадавшим с травмами головы и лица, в том числе детям, оказывают только во взрослом приемном отделении ОКБ №2.
Оформить подписку на газету «Тюменская область сегодня»Татьяна Тихонова
