В детско - юношеском центре «Старт» города Тюмени ( ул. Карла Маркса, 110А) прошел динамичный мастер-класс по современному направлению фитнеса — атлетическому стретчингу (Athletic Stretch). Мастер-класс вела Алла Владимировна Седых — профессионал высочайшего класса, которая помогла участникам прокачать тело, душу и энергию!
Атлетический стретчинг — это уникальное сочетание силовой гимнастики, растяжек и аэробных упражнений, позволяющее развить гибкость, выносливость и силу буквально каждой мышцы. Участники остались в восторге от того, как здорово сочетаются нагрузка, пластика и динамика.
Под чутким руководством тренера, тюменцы раскрыли потенциал своего тела, поняли, как сильно физическая активность влияет на самочувствие и самооценку. Они почувствовали настоящую эйфорию и огромное удовольствие от осознания собственной силы и пластичности.
Если вы хотите стать частью этой энергетики, посмотреть расписание занятий и выбрать подходящее направление для себя, заходите на портал Департамента по спорту и молодежной политике Тюмени: sport.tyumen-city.ru . Или воспользуйтесь удобным сервисом портала «Тюмень — наш дом»: dom.tyumen-city.ru .
Начните новую главу своей жизни — станьте сильными, красивыми и энергичными! Ждём вас на тренировках!
