«В декабре снега не было, поэтому говорили, что снега мало будет, а оказалось наоборот, – рассуждает Павел Гладченко. Он стоит у магазина Колокольниковых и следит, чтобы прохожие не заходили за ограждающую ленту. – Всякое может быть, например, осколок льда вниз упадет Крыша не слишком покатая, но снаряжение для страховки все равно нужно. Без него мы не работаем».
Я говорю Павлу, что исследователи Пироговского университета выяснили, что расход калорий при уборке снега сопоставим с тренировкой в спортзале, сочетающая кардионагрузку с работой всех основных групп мышц: ног, спины, брюшного пресса и рук. Помимо мощного расхода калорий, работа лопатой тренирует мышцы и сердечно-сосудистую системы, повышает общую выносливость и дает антистрессовый эффект.
– Я чувствую себя лучше, – подтверждает Павел Гладченко. – Только тут смотря какая тяжесть. Пока снег не слежался, нагрузка небольшая. А когда подтает, потяжелеет.
Еще на металлической крыше снег тает медленно, а на металлочерепице легче, поделился наблюдением Павел. Тем временем его товарищ Сакен закончил чистить крышу и спустился.
Фото автора
Автор: Инна Бардакова Номер: 10 (5801) | Архив номеров Источник: Тюменский курьер
