Почему дёргается веко: офтальмолог объяснила тюменцам, когда это тревожный сигнал

То, что в быту называют «дёргающимся глазом», на самом деле — сокращение круговой мышцы века. Об этом сообщила заведующая отделением приёма взрослого населения и глаукомы, врач‑офтальмолог Тюменского областного офтальмологического диспансера Светлана Шатских .

— В медицине это состояние известно как миокимия: мелкие непроизвольные подёргивания мышечных волокон. Стресс действительно часто становится спусковым крючком: эмоциональное напряжение перегружает нервную систему, и она реагирует телесными сигналами. Но обычно к миокимии приводит не один фактор, а их сочетание.

Заведующая отделением приёма взрослого населения и глаукомы, врач офтальмолог Тюменского областного офтальмологического диспансера Светлана Шатских.

Среди самых распространённых провокаторов :

  • хроническая усталость и недосып;
  • избыток кофеина и крепкого чая;
  • длительная зрительная нагрузка — например, из‑за работы за экраном.
  • По сути, организм подаёт сигнал о переутомлении: ему нужна пауза. В большинстве случаев такое подёргивание не опасно, не вызывает боли и проходит самостоятельно, если дать себе отдых. Часто достаточно наладить сон, снизить нагрузку на глаза и сократить потребление кофеина — и симптом постепенно исчезает.

    При этом стресс влияет на глаза не только через миокимию. На фоне длительного напряжения нередко возникают сухость, чувство тяжести и усталости, дискомфорт, а иногда — временное «затуманивание» зрения. Важно не списывать все эти проявления только на «нервы»: за ними могут скрываться офтальмологические проблемы, которые требуют профессиональной оценки.

    Светлана Шатских отмечает: если веко подёргивается эпизодически после напряжённого дня и проходит после отдыха, срочного визита к врачу обычно не требуется. Но есть ситуации, когда консультация офтальмолога необходима :

  • симптом сохраняется длительное время и становится постоянным;
  • подёргивания распространяются на другие мышцы лица;
  • появляются боль, покраснение глаз или изменения в зрении.
  • В таких случаях важно обратиться к специалисту, чтобы исключить возможные офтальмологические причины, передает «КП-Тюмень».

    Автор: Георгий Проханов

    Ещё новости о событии:

    Офтальмолог Шатских рассказала, что скрывается за безобидным подёргиванием века и когда это повод для тревоги Неделя в бешеном ритме, кофе льётся рекой, спать удаётся урывками — и вдруг начинает подёргиваться веко.
    18:01 10.10.2026 Yalutorovsk.Online - Ялуторовск
    Офтальмолог Шатских рассказала, что скрывается за безобидным подёргиванием века и когда это повод для тревоги.
    17:48 10.10.2026 Rayon72.Ru - Тюмень
    | Фото: Дмитрий Пименов, ИА "Тюменская линия" Подергивание глаза - миокимия — это непроизвольное мелкое сокращение мышечных волокон.
    17:08 10.10.2026 ИА Тюменская линия - Тюмень
    Иногда подергивание века – повод обратиться к специалисту Фото Дениса Моргунова Неделя в бешеном ритме, кофе рекой, спать удается урывками – и вдруг начинает подергиваться веко.
    16:45 10.10.2026 Tumentoday.Ru - Тюмень
    --> Заведующий отделением приема взрослого населения и глаукомы, врач-офтальмолог Тюменского областного офтальмологического диспансера Светлана Шатских объяснила, почему глаз так странно себя ведет,
    16:45 10.10.2026 Newsprom.Ru - Тюмень
    Почему дёргается веко: офтальмолог объяснила тюменцам, когда это тревожный сигнал - MegaTyumen.Ru
    То, что в быту называют «дёргающимся глазом», на самом деле — сокращение круговой мышцы века.
    16:21 10.10.2026 MegaTyumen.Ru - Тюмень

    Новости соседних регионов по теме:

    Чаще всего повода для тревоги нет. Подёргивание века чаще всего связано со стрессом, недосыпом, усталостью и чрезмерным употреблением кофеина.
    20:50 10.10.2026 Om1.Ru - Омск
     
    По теме
    В новом видео старший научный сотрудник специализированного научно-исследовательского отдела по профилактике и борьбе со СПИДом ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Ладная рассказывает об основных путях перед