Первая встреча участников молодежного проекта «Лаборатория метанавыков: в фокусе ментальное здоровье» состоялась в тюменской молодежной резиденции «Башня». Его руководителем выступила заведующая кафедрой психиатрии и наркологии ТМУ, профессор, д.м.н. Татьяна Викторовна Раева .
Автор проекта, ординатор кафедры психиатрии и наркологии Светлана Валерьевна Комзюк отметила, что под термином «метанавыки» понимаются уникальные способности каждого человека обрабатывать информацию и учиться. Развитие этих способностей помогает лучше адаптироваться к переменам, быстрее усваивать новые знания и умения, успешно справляться с трудными ситуациями и укреплять взаимоотношения с окружающими людьми.
Молодые люди смогли погрузиться в изучение ключевых метанавыков: цифровой грамотности, осознанности и эффективных техник саморегуляции. Состоялось знакомство участников друг с другом в игровой форме. Это помогло создать атмосферу открытости и взаимопонимания.
Особый интерес вызвало выступление Биликто Баировича Балбарова. Врач-психиатр, ассистент кафедры психиатрии и наркологии говорил о влиянии негативных элементов контента социальных сетей на ментальное состояние молодежи. Участники встречи задавали вопросы о причинах привлекательности подобного материала и механизмах его воздействия. В ходе дискуссии участники пришли к выводу, что человек сам отвечает за выбор информации, который помогает ему сохранять психологический комфорт и хорошее настроение.
Встреча получилась интересной и полезной, отметили участники, и выразили надежду на продолжение подобных мероприятий.
Итоги встречи будут зафиксированы в форме карточек, опубликованных в социальных сетях студенческого научного кружка «Психиатрия и наркология» ТМУ . Они станут доступным источником полезных сведений о сохранении ментального здоровья для всех желающих.
По информации кафедры психиатрии и наркологии ТМУ
