Советы по выбору мандаринов

Советы от экспертов Роспотребнадзора.

Кроме праздничной атмосферы, цитрусы  дарят заряд здоровья – они  богаты витамином С, укрепляющим иммунитет, и  клетчаткой, полезной для  пищеварения. Роспотребнадзор рекомендует, как выбрать самые вкусные мандарины.

При покупке тщательно осмотрите плод.

Покупайте, если он:

- ароматный;
- упругий;
- кожура легко отделяется;
- мандарин равномерно окрашен.

Не стоит брать плод, если:

- есть признаки гнили и  плесени;
- он слишком мягкий или твердый и  сухой;
- есть вмятины;
- кожура повреждена.
Важно знать: - Хвостик с  зелеными листьями не  является показателем свежести мандаринов.
- Чем светлее плод, тем кислее мякоть.

Общие правила:

- Не приобретайте фрукты в  несанкционированных местах торговли.
-Торговая точка должна быть оборудована стеллажами, вывеской  с  названием предприятия и  часами работы, на  продукцию должны быть оформлены ценники. - Продавец должен работать в  санитарной одежде, с  бейджиком, где указаны фамилия и  имя продавца.
- У  продавца при  себе должна быть медицинская книжка и  документы, подтверждающие происхождение и  качество продукции.
- Продукция должна быть сертифицирована, с  оформленной декларацией о  соответствии.
- Тщательно мойте фрукты перед употреблением.

Фото: Сергей Елизарьев / Фотобанк Лори

Больше статей о  здоровом питании .

Новости соседних регионов по теме:

Цитрусы дарят заряд здоровья – они богаты витамином С, укрепляющим иммунитет, и клетчаткой, полезной для пищеварения.
19:29 22.12.2024 BusinessPskov.Ru - Псков
Эксперты Роспотребнадзора рассказали владимирцам, как выбрать самые вкусные мандарины Какой новый год без мандаринов?
10:00 22.12.2024 ГТРК Владимир - Владимир
Врач Березников: мандарины помогают укрепить здоровье и поддерживают иммунитет Фото: freepik.com Автор: Карина Гончарова Мандарины — популярный зимний фрукт, который приносит не только удовольствие, но и пользу для здоровья.
07:39 21.12.2024 Regions.Ru - Подмосковье
С приближением Нового года в воздухе витает особый аромат, его невозможно спутать ни с чем другим.
08:48 21.12.2024 Gorsite.Ru - Новосибирск
Витамин С. В каких овощах и фруктах его больше всего? Мы получаем из пищи питательные вещества – белки, углеводы, жиры.
14:56 20.12.2024 Роспотребнадзор - Пермь
     Зимой мандарины особенно популярны у россиян. На что следует обратить внимание при их покупке?
11:17 20.12.2024 Роспотребнадзор - Рязань
Мандарины - низкокалорийные фрукты, богатые витаминами. Полезна не только мякоть, но и кожура: в ней много антиоксидантов.
13:09 20.12.2024 Сысертский городской округ - Сысерть
    Мандарины – вкусный и полезный фрукт, особенно популярный в новогодние праздники.
11:58 20.12.2024 Газета Вестник целины - Хабары
Где и когда начали выращивать первые мандариновые деревья — точно неизвестно.
08:57 20.12.2024 Центральная библиотечная система Ростова-на-Дону - Ростов-на-Дону
Фото из открытых источников Зимой цитрусовые особенно популярны у россиян.
11:41 20.12.2024 Роспотребнадзор - Чита
На Новый год стол традиционно богат различными блюдами, но важно помнить о балансе и включать в меню полезные продукты, которые поддержат ваше здоровье и энергию в праздничный период.
17:30 19.12.2024 Чистополь-информ - Чистополь
В Уфе врачи рассказали, как выбрать вкусные мандарины Эксперты объяснили, как выбрать главный фрукт новогоднего стола.
18:48 19.12.2024 Комсомольская правда - Уфа
Фото: pxhere.com Мандарины очень полезны, они содержат большое количество витаминов, антиоксидантов и клетчатки.
14:53 19.12.2024 Gubkin.City - Губкин
Зимой цитрусовые особенно популярны у россиян. На что обратить внимание при покупке?
14:33 19.12.2024 Роспотребнадзор - Кострома
(по материалам сайта здоровое-питание.рф) © Сергей Елизарьев / Фотобанк Лори   Советы от экспертов Роспотребнадзора.
18:01 19.12.2024 Роспотребнадзор - Кемерово
© Сергей Елизарьев / Фотобанк Лори Советы от экспертов Роспотребнадзора.
12:53 19.12.2024 Роспотребнадзор - Тверь
В преддверии новогодних праздников Роспотребнадзор напомнил жителям Северной столицы о важности правильного выбора мандаринов — неотъемлемого атрибута зимних торжеств.
12:12 19.12.2024 Neva.Today - Санкт-Петербург
Фрукты и овощи — это неотъемлемая часть здорового рациона, богатая витаминами, минералами и клетчаткой.
11:33 19.12.2024 Газета Народное слово - Малгобек
Мандарины содержат большое количество витаминов и антиоксидантов, их можно назвать настоящей «кладовой здоровья».
13:20 19.12.2024 Газета Огни Камы - Чайковский
 
По теме
Ленинский районный суд г. Тюмени вынес заочный приговор по уголовному делу в отношении гражданина иностранного государства о совершении им в 2004 году особо тяжких преступлений.
Ученый объяснил, почему деревья засыхают в воде во время паводка в Тюменской области Парадокс потопа: почему деревья засыхают «стоя по колено» в воде во время тюменского паводка.