Как питаться осенью, чтобы похудеть
Публикуем рекомендации экспертов
Фото Сергея Куликова
Осень – это время, когда организм начинает готовиться к зиме, что часто сопровождается желанием потреблять больше калорийной пищи.
01.09.2024 Tumentoday.Ru
Диетолог Щетинина рассказала, можно ли есть хлеб по время похудения
Нужно учитывать количество углеводов
Диетолог высшей категории, врач-эндокринолог Елена Щетинина рассказала, можно ли есть хлеб во время похудения.
27.08.2024 MegaTyumen.Ru
Почему молочные продукты необходимы при занятиях спортом
--> Фото пресс-службы АО "Золотые луга"
Физическая активность является неотъемлемой составляющей для сохранения здоровья и хорошего самочувствия.
23.08.2024 Newsprom.Ru
Победить главного врага
По мнению известного теледоктора Александра Мясникова, главный враг здоровья современного человека и «убийца номер один» — это диван.
15.08.2024 Тюменский курьер
Зачем есть первое?
В России есть традиция начинать обед с супа и появилась она не зря.
С раннего детства родители, бабушки и дедушки рассказывали нам, что супы очень полезны.
03.08.2024 Роспотребнадзор
Педиатр рассказала тюменкам о плюсах грудного вскармливания
Материнское молоко очень важно для малыша. Оно содержит все необходимые белки, жиры, углеводы, антитела, иммунные клетки, бифидо- и лактобактерии, а также другие биологически активные вещества в оптимальной комбинации.
31.07.2024 NedugamNet.Ru
На овсянке бежится веселее
— У нас в семье врачей нет, отец работал тренером по физической культуре, по тяжелой атлетике и бильярду.
09.07.2024 Тюменский курьер
Полезные каши для детей: какие выбрать
Порция каши дает энергию и чувство сытости, при этом легко усваивается, что особенно важно по утрам.
29.06.2024 Роспотребнадзор
Как питаться правильно? Худеющая тюменка – о том, как составить свой
Как сбросить 5 килограмм за месяц без изнуряющих тренировок и новомодных диет
Наверное, каждый из нас, кто хоть раз пытался похудеть, подтвердит: скинуть лишние килограммы - процесс нелегкий.
28.06.2024 MegaTyumen.Ru
Зачем нужна вода
Рассказываем, в каких жизненно важных процессах она участвует.
Вода – важнейшая составная часть любого живого организма.
12.06.2024 Роспотребнадзор
«Не забудьте добавить сливочное масло»: тюменский диетолог подробно рассказала, чем нужно питаться, чтобы похудеть
Корреспондент «МегаТюмени» решила подробно разобраться в тонкостях правильного питания
Похудеть к пляжному сезону – мечта многих.
28.05.2024 MegaTyumen.Ru
Какой завтрак вредит фигуре и организму
Объясняют специалисты Роспотребнадзора
Фото Екатерины Христозовой
Нередко врачи называют утренний прием пищи самым важным.
24.05.2024 Tumentoday.Ru
Тюменский диетолог Екатерина Петрученя рассказала об основных принципах питания для похудения – их 9
Соблюдая их, можно скинуть до 2 килограмм в неделю
До начала лета осталось меньше двух недель, а стройной фигурой похвастаться может не каждый из нас.
21.05.2024 MegaTyumen.Ru
От какой еды отказаться ради красоты и стройности?
Редакция продолжает интересоваться у героев нашей рубрики, чем они готовы пожертвовать ради красоты и здоровья.
11.04.2024 Тюменский курьер
Топ-пять самых полезных каш для детей и взрослых
Правильный завтрак заряжает энергией на весь день
Фото Сергея Куликова
Зерновые культуры – один из лучших источников сложных углеводов и пищевых волокон.
07.04.2024 Tumentoday.Ru
В чем польза первых блюд?
С раннего детства родители, бабушки и дедушки рассказывали нам, что супы очень полезны.
06.04.2024 Роспотребнадзор
Организация горячего питания. Здоровое питание школьника
Важнейший период человека - школьный возраст (от 7 до 17 лет) - время физического, интеллектуального, нравственного становления и активного развития.
04.04.2024 Роспотребнадзор
День защитника Отечества: питание для мужчины
Роспотребнадзор поздравляет с праздником и напоминает об основных правилах составления по-настоящему мужского рациона.
23.02.2024 Роспотребнадзор
Главное не количество, а качество: тюменцам рассказали, как похудеть без вреда для организма
Нужно убедиться, что в рационе есть все виды макронутриентов
Нутрициолог, специалист по немедикаментозному лечению и аюрведе Жанна Тиханычева рассказала корреспонденту Pravda.Ru, как похудеть без вреда для организма,
07.02.2024 MegaTyumen.Ru
Перекусы детям в школу
Многие дети кроме основного приема пищи в столовой образовательного учреждения просят родителей положить им собой перекус.
05.02.2024 Центр гигиены и эпидемиологии
Сушка без бургеров
Программу питания бодибилдера составляет его личный тренер. Так объяснила Ирина Соболева, старший тренер женской сборной Тюменской области по бодибилдингу,
Ирина пришла в бодибилдинг случайно,
19.01.2024 Тюменский курьер
Питание и долголетие – есть ли связь?
Здоровое питание – залог долголетия. Это жизненно важный процесс для нашего организма, в результате чего мы получаем энергию, строительный материал для обновления (роста) организма,
15.01.2024 Центр гигиены и эпидемиологии
Концепция раздельного питания. Положительные и отрицательные стороны.
Раздельное питание – это диетологическая концепция, основанная на идее совместимости/несовместимости определенных продуктов.
15.01.2024 Центр гигиены и эпидемиологии
Чем полезны бананы
Фрукт богат различными витаминами, но калорийный
Фото Сергея Мжельского
Вокруг бананов немало споров.
14.01.2024 Tumentoday.Ru
Эксперт рассказала, можно ли есть и худеть
Жесткое ограничение калорий иногда дает обратный эффект
Фото Екатерины Христозовой
Не секрет, что пища в первую очередь дает энергию.
12.01.2024 Tumentoday.Ru
Кетодиета. Плюсы и минусы
Кетогенная диета становится все более популярной, и это неудивительно – ведь с ее помощью можно заметно похудеть за короткий срок.
04.01.2024 Rayon72.Ru
Модную кето-диету может заменить трехразовое полноценное питание
| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия"
Модную кето-диету может заменить трехразовое полноценное питание.
04.01.2024 ИА Тюменская линия
Тюменский диетолог рассказал о пользе кето-диеты
Желающим похудеть придется отказаться от продуктов, содержащих углеводы
Фото Екатерины Христозовой
После новогодних застолий большинство россиян задается наболевшим вопросом – как сбросить вес и привести себя в форму.
04.01.2024 Tumentoday.Ru
О пользе кето-диеты рассказал врач
-->
Кето-диета стала одним из самых популярных способов похудения. Она может как помочь, так и навредить.
04.01.2024 Newsprom.Ru
Специалист рассказал тюменцам, чем полезна кето-диета
Она может как помочь, так и навредить
Тюменский диетолог рассказал про популярную кето-диету, которая в последние годы стала одним из самых популярных способов похудения.
04.01.2024 MegaTyumen.Ru
| Фото: ИА Тюменская линия
Заседание окружной думы, на котором выберут губернатора Югры, проходит в Ханты-Мансийске 8 сентября.
| Фото: ИА Тюменская линия
Более 600 случаев онкологических заболеваний кожи выявили в Тюменской области в первом полугодии 2024 года.
Динамика выросла на 10%.
| Источник фото: ИА "Тюменская линия".
Жители Тюменской области в июле заплатили за платные услуги 16 млрд 754,4 млн рублей.
| Фото: Сергей Елесин, ИА Тюменская линия
Заняться обработкой теплицы в осенний период рекомендуют садоводам эксперты Россельхозцентра.
В этом году в Тюменской области произошло 1893 ДТП, в них погибли 113 человек, 2472 человека ранены.
-->
В Международный день солидарности журналистов, молодогвардейцы Тюменской области, студенты Тобольска, партийцы и неравнодушные люди принесли цветы к памятнику "Жизнь за правду" и почтили погибших минутой молчания.
Нештатные ситуации зафиксированы не были
Фото информационного центра правительства Тюменской области
Ровно в 20:00 по местному времени закрылись все избирательные участки на территории региона.
-->
Агроном филиала ФГБУ "Россельхозцентр" по Тюменской области Шадрина Елена, рекомендует до конца сентября провести борьбу со злостными многолетними сорными растениями.