Опасны ли для человека песни с быстрым тактом
Фото Екатерины Христозовой
Для многих людей музыка – не просто текст и звуки. Она способна влиять на настроение, эмоции и даже улучшать физические показатели тела. Вместе с тем существует мнение, что она может подстраивать под свои ритмы и сердцебиение человека. Действительно ли это так, выяснил корреспондент издания «Тюменская область сегодня».
Данный вопрос интересовал и ученых, в связи с чем проводилось множество исследований. Одно из них наглядно показало, как кардиограмма человека, слушающего музыку, практически полностью синхронизировалась с ритмом песни.
Отсюда был сделан вывод, что громкая музыка с быстрым тактом ускоряет пульс, когда медленная – наоборот, замедляет сердечный ритм, расслабляя человека и снижая его уровень стресса.
– В разумных пределах это помогает успокоить мозг и «самоисцелить» организм. Например, мелодии с частотой около 60 ударов в минуту способствует снижению артериального давления и уменьшению частоты сердечных сокращений, а с темпом 120 ударов в минуту – его увеличению , – отмечает фельдшер сети «Теплые беседы» Наталья Балан.
Фото Екатерины Христозовой
Преподаватель МГУ Алексей Сапкин объясняет данный процесс тем, что люди воспринимают музыку как эмоции, на которые организм откликается сразу на нескольких уровнях: соматическом, физиологическом и биохимическом.
– В исследованиях прослеживается, как музыка, например, снижает уровень кортизола и, видимо, способствует выделению дофамина. Когда такое происходит в быту, мы говорим что-то вроде «вышел из стресса» , – делится подробностями эксперт.
Так как музыка действительно может влиять на сердечные ритмы, она вполне способна вызвать и различные сердечные заболевания, такие как аритмия. Однако опасно ли в таком случае частое прослушивание музыки с быстрым ритмом? Как объяснила Наталья Балан, влияние композиций на частоту сердцебиения не является опасным для здоровья. Но стоит понимать, что прослушивание песен с негативными эмоциями в том числе может отразиться и на слушателе. А это уже послужит причиной возникновения стресса и напряжения.
Владислав Усов
