Танцуйте на здоровье

Танцуйте на здоровье
Фото: www.cftyumen.ru



В тюменской поликлинике № 1» продолжается проект для граждан пожилого возраста «Диалог с телом».

Вчера здесь прошло первое занятие танцевально-игрового мини-тренинга «Танцуйте на здоровье». Человек научился выражать свои чувства при помощи танца раньше, чем словами. В далеком прошлом танец играл важную роль, был тесно связан с бытом. Сейчас танцевально-игровой тренинг действует как антидепрессант, который помогает организовать процесс самовыражения по законам перевоплощения. В процессе занятий у пожилых людей уходят страхи, снижается уровень агрессии, открывается талант «понимать себя», управлять своими эмоциями.

На занятиях танцевально-игрового тренинга пожилые люди передают свои впечатления от окружающего мира при помощи спонтанных движений и жестов.

На первом занятии участники проекта через движения под быструю и плавную музыку передавали своё настроение, душевное состояние, различные эмоции: радость, гнев, сострадание, боль, уважение и др. В завершении занятия было предложено выразить через рисунок, как изменилось их внутренне состояние, какие эмоции они почувствовали.

Всего будет проведено 5 занятий, каждое продолжительностью 1,5 - 2 часа , 1 раз в неделю (среда). Тренинг проводит практикующий психолог Наталья Волкова, тренер телесно-ориентированной психотерапии, специалист в сфере человеческих взаимоотношений.

Этот тренинг не только помогает пожилым участникам преодолеть депрессивное состояние и повысить свой жизненный тонус, он также предназначен для ярких людей, которым нравятся оригинальные и модные пути личностного роста, самопознания, поддержания психической и физической формы.

Проект - победитель всероссийского конкурса «Активное поколение» в Тюменской и Курганской областях. Организатор конкурса - БФРГТ при поддержке Фонда Тимченко.

Даже в пост очень важен баланс - Тюменский курьер Во время Великого поста у многих возникают вопросы, как правильно питаться, можно ли ограничивать себя, если болеешь?
Тюменский курьер
Работа площадки по компетенции «Фармацевтика» - Медицинский колледж 27 марта на базе симуляционного центра Тюменского медицинского колледжа прошел  первый конкурсный день регионального чемпионата «Профессионалы» Тюменская область - 2024 по компетенции  «Фармацевтика».
Медицинский колледж
«Народная медицина»  Викуловский районный суд Тюменской области признал Минаеву Татьяну, 1976 года рождения виновной в незаконном приобретении и хранении без цели сбыта наркотических средств,
Викуловский районный суд
Беспокойная старость   Викуловский районный суд Тюменской области признал ранее судимого пенсионера - Вадима Паршина, 1964 года рождения виновным в нанесении побоев, причинивших физическую боль, не повлекших последствий,
Викуловский районный суд
Фото Сергея Мжельского - Tumentoday.Ru Своим опытом тюменцы поделились со специалистами из Москвы Фото Сергея Мжельского Опыт оказания медицинской и социальной помощи бездомным людям в Тюменской области был отмечен президентом России Владимиром Путиным.
Tumentoday.Ru