15 ноября 2018 г. – Международный день отказа от курения

15 ноября 2018 г. – Международный день отказа от курения
Фото: tyumedia.ru

Ежегодно, каждый третий четверг ноября, по инициативе Международного общества онкологов и при поддержке Всемирной организации здравоохранения отмечается Международный День отказа от курения.

Цель Международного дня отказа от курения — способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.

По данным Всемирной организации здравоохранения от пагубного воздействия табака на организм человека ежегодно умирает около 6 миллионов жителей планеты, 12% из которых – некурящие, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма.

С целью привлечения внимания общественности к  негативным последствиям курения табака ежегодно отмечаются две даты, посвященные этой проблеме  — 31 мая (Всемирный день без  табака) и  третий четверг ноября (Международный день отказа от  курения).

С целью снижения потребления табака необходимо предотвратить начало курения, способствовать прекращению курения среди курящих, а также оградить некурящее население от вторичного воздействия табака, обеспечивая среду, свободную от табачного дыма.

Советы, как бросить курить:

1) Облегчить тяжелые дни, когда организм будет отвыкать от никотина, если большой стаж курения, помогут специальные пластыри, таблетки, спреи.

2) Руководствуйтесь принципами здорового питания. Откажитесь от спиртных напитков и кофе.

3) Займитесь спортом и дыхательными упражнениями.

4) Попросите родственников и близких не курить, если они не захотят избавляться от вредной привычки совместно.

5) На замену перекурам должны прийти чашка зеленого чая, фрукты или прогулка.

Напоминаем, что продолжает работу Консультативный телефонный центр помощи в отказе от потребления табака. Любой человек, проживающий в Российской Федерации, может позвонить (с 9.00 по 21.00 по московскому времени) по телефону 8-800-200-0-200 для получения консультации бесплатно.

Напоминаем о вреде табакокурения!
Будьте здоровы!

Читать далее

Источник: Управление Роспотребнадзора по Тюменской области

Ещё новости о событии:

15 ноября 2018 г. – Международный день отказа от курения - TyuMedia.Ru
Ежегодно, каждый третий четверг ноября, по инициативе Международного общества онкологов и при поддержке Всемирной организации здравоохранения отмечается Международный День отказа от курения.
14:23 15.11.2018 TyuMedia.Ru - Тюмень
О Всемирном дне отказа от курения Каждый год в третий четверг ноября во всем мире отмечают Всемирный день отказа от курения.
09:23 15.11.2018 Областная больница №4 - Ишим
Ежегодно, каждый третий четверг ноября, по инициативе Международного общества онкологов и при поддержке Всемирной организации здравоохранения отмечается Международный День отказа от курения.
10:44 15.11.2018 Роспотребнадзор - Тюмень
 
По теме
15 ноября все неравнодушные к этой проблеме люди будут отмечать Международный день отказа от курения.
15 ноября все неравнодушные к этой проблеме люди будут отмечать Международный день отказа от курения.
Тюменские волонтеры-медики проводят занятия и игры для юных пациентов - ИА Тюменская линия | Фото: Тюменское региональное отделение Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики» Тюменские волонтеры-медики в рамках проекта "Лучшее лекарство" проводят творческие мастер-классы и игры для детей,
ИА Тюменская линия
Совместными усилиями не допустить пожаров! - МЧС В Главном управлении МЧС России по Тюменской области совместно с представителями Прокуратуры Тюменской области проведен совместный учебно-методический семинар по вопросам подготовки и организации работы в период прохожде
МЧС
Фото Сергея Мжельского - Tumentoday.Ru Своим опытом тюменцы поделились со специалистами из Москвы Фото Сергея Мжельского Опыт оказания медицинской и социальной помощи бездомным людям в Тюменской области был отмечен президентом России Владимиром Путиным.
Tumentoday.Ru
В Тюменской области с начала года выявлено почти 60 случаев туберкулеза - NG72.Ru Автор: НАША Газета Источник фото Департамент здравоохранения Тюменской области В течение месяца тюменцы могут пройти флюорографическое обследование в любой поликлинике С начала года в Тюменской области было выявлено о
NG72.Ru
Театральные загадки - Библиотечный центр 27 марта в Тумашовской сельской библиотеке была организована игра-викторина «Театральные загадки», посвященная Дню театра.
Библиотечный центр